Pårørendedagen 22. september

Det er på tide at pårørende blir hørt.

La oss synliggjøre pårørende sammen!

Det er over 800 000 pårørende i Norge som på ulike måter yter halvparten av all omsorg for syke og eldre. Men mange må streve når den offentlige hjelpen ikke er i samsvar med behovet og denne belastningen gjør at mange pårørende selv blir utslitt og nye pasienter.

Det må ikke være slik. Med mer støtte fra kommunene, arbeidsplassene og støtte i samfunnet så kunne dette vært unngått.

22. september markerer vi Pårørendedagen – i arbeidet for at også pårørende skal få en bedre hverdag.

Lær mer om dagen

Videohilsener fra pårørendedagen!

Pårørendealliansen og statsminister Erna Solberg

Partiledere Jonas G Støre, Siv Jensen, Trygve S Vedum

Hilsen fra UngKreft, Spillavhengighet Norge, ALS Norge

Hilsen fra Rådgivning f spiseforstyrrelser, LHL Hjerneslag, FF Barnepalliasjon

Hilsen fra Pårørendesenteret og PIO Pårørendesenteret i Oslo

Hilsen fra NHO Service og Handel, Norsk Sykepleierforbund og Akan kompetansesenter

Hilsen fra LPP Telemark og Erfaringskompetanse no

Hilsen fra NORILCO

#jegstøtterpårørende #pårørendedagen #minpårørendedag

Husk å dele bilder på instagram og facebook!

Link to display lightbox

Instagram post 17855733674220947

TIPS 10 av 10 i #håndihånd-kampanjen:

I dag er den nasjonale #pårørendedagen. Dagen ble startet opp i 2017 av parorendealliansen for å synliggjøre pårørende. Du kan selv delta i markeringen ved å bruke hashtaggen #jegstøtterpårørende.

Det finnes mange hjelpetjenester og -tilbud for pårørende. Gjennom kampanjen #håndihånd har vi presentert noen av disse. Husk at også helter trenger hvile. Ikke glem å ivareta egne behov <3

Link to display lightbox

Instagram post 17858949878142334

#minpårørendedag går ut på å bruke min erfaring til å hjelpe berørte av spilleavhengighet hver dag! ❤ Bli med å marker pårørendedagen du og 💪 parorendealliansen spillavhengighet

Link to display lightbox

Instagram post 17856300146200480

I dag er det #pårørendedagen, en dag som arrangeres av parorendealliansen med mål om at også pårørende skal få en bedre hverdag ❤️ Familien vår har vært der. De så meg forsvinne mer og mer på grunn av en horribel og brutal sykdom som ironisk nok spiste meg opp innenfra når jeg ikke klarte å spise selv - og de har aldri følt seg mer maktesløs. Diktet jeg har lagt ved, «en pårørendes reise» er skrevet av Live Orvedal fra ROS - støtt kampen mot spiseforstyrrelser, og gir en god beskrivelse av hvordan det er å være pårørende. Jeg mener det er bra å sette lys på sykdommen: det snakkes alt for lite om spiseforstyrrelser, og kunnskapen er mangelfull. Det trengs mer prat, å fjerne stigma og øke kunnskapen. nettros gir sårbarhet styrke, og tilbyr gratis støtte, råd og veiledning for de som sliter med en spiseforstyrrelse eller som har et problematisk forhold til kropp, mat, trening og følelser - samt deres pårørende/nærstående. Husk - man er aldri alene ❤️#minhjertesak #fuckanorexia #fuckbulimia #fuckeatingdisorders

Link to display lightbox

Instagram post 17855733674220947

Link to display lightbox

Instagram post 17844828080380437

Tusen takk til deg som kjemper for noen som sliter. Du står i en stille kamp ikke alle ser. Men jeg heier på deg. Tusen takk også til deg som slipper noen til slik at dere kan fighte sammen. Det er mye bedre å få være der enn å bli holdt utenfor.
I dag er #pårørendedagen som skal sette fokus på den enorme innsatsen pårørende legger inn. Sitatet er fra låta mi «Tusen takk».

#pårørende #sterkeresammen #poesi #helse

Link to display lightbox

Instagram post 17864567582040518

TIPS 3 av 10 i #håndihånd-kampanjen:

Visste du at helsedirektoratet har en informasjonsbrosjyre om pårørendes rettigheter? Du finner den på helsedirektoratet.no 👈

Dette tipset er en del av pårørendekampanjen til #Bipolarforeningen som løper i 10 dager opp mot #pårørendedagen den 22. september.

Link to display lightbox

Instagram post 17856576887180116

TIPS 8 av 10 i #håndihånd-kampanjen:

Visste du at det finnes en egen mestringsbok for pårørende?

pio_senteret har utarbeidet denne fine selvhjelps - og oppslagsboka for pårørende. Her finner du verktøy, råd og tips om hva som kan være nyttig i møte med den som er syk, i møte med hverdagslivet, i møte med helsetjenestene, i møte med berørte barn og i møte med deg selv. Boka koster 200 kroner og kan kjøpes via nettbutikk i Vipps (søk på PIO) eller post@piosenteret.no.

Dette tipset er en del av pårørendekampanjen til #Bipolarforeningen som løper i 10 dager opp mot #pårørendedagen den 22. september.

Link to display lightbox

Instagram post 17893590232162691

”Når jeg selv skriver, får jeg bearbejdet mine tanker. Det har været en stor hjælp. Nogle gange skriver og deler jeg et opslag, andre gange kommenterer jeg på andres. Reaktionerne er vigtige.” - Lillan Albeck er med i Ældre Sagens "Netværk for alle os, der er pårørende". I netværket har Lillan bl.a. skrevet om sin mands flytning på plejehjem og om problemer med at finde rundt i økonomiske forhold, efter han blev alvorligt ramt af Alzheimer og Parkinsons. ”Hvis der er nogen, som kan blive ensomme, er det pårørende. Jeg møder mange, som er frustrerede. Vi står alene med mange ting, men vi kan i stedet prøve at stå sammen. Samfundet er generelt ikke så forstående. I pårørendegrupperne prøver jeg at fokusere på, hvordan vi kan bruge tiden bedst i forhold til dem, vi holder af.” I dag er det pårørendedagen 2018. I Ældre Sagen ved vi, at 751.000 danskere er pårørende. De tager andres udfordringer på sig, påtager sig ansvar og bruger energi for to – uden at forvente at få en tak. - Vi skal passe på dem, der passer på andre.
#støtpårørende #pårørende #netværkforpårørende #paspåpårørende #hjælpdemderhjælper #pårørendedagen

Link to display lightbox

Instagram post 17891216386641624

Et øyeblikks uoppmerksomhet. Hørte ikke etter. Så ikke det innlysende komme.

Inntullet i hverdagslykke og i vanens spor.
Trodde jo alt var bra, men burde vel ha sett.

Skulle ha forstått. At noe var i gjære.

Panikken som brer seg. Frykten som tar et kveldende tak. Vil jeg miste det kjæreste jeg har? Jeg skulle jo beskyttet. Det skulle ikke skje.
Hvordan kunne jeg forhindret?

Skyld – min skyld. Hva gjorde jeg galt? Når trådde jeg feil på din barndoms sti? For mye eller for lite? Var det noe jeg sa, eller ikke gjorde?

Min skyld – skammen som vokser seg stor. Hva tenker de andre om meg som mor.

Skammen tåkelegger mine tanker. Lammer min handlingskraft og svekker mitt mot.

Min usikkerhet speiles i deg. Frykt smitter fra sjel til sjel.

Er hjelpen nær? Vil det bli bra? Jeg vil trygges av de som vet og har svar.

Jeg lytter til stemmer som gir meg tro og håp om en fremtid.

Men,

Du vil ikke lytte, du vil ikke ha. Din angst og din vrede vil ingen ende ta. Avmakt blir mitt svar.

Jeg vil så gjerne hjelpe, jeg vil bære deg frem. Ta bort all din smerte og ofre meg selv. Jeg vil gå i dine sko, men du slipper ingen inn, du vil velge din egen vei.

Tiden blir vår fiende, stillstand gjør meg redd. Når skal verden smile og bli din igjen?

Jeg tvinges til å lytte, jeg tvinges til å se, det var du som måtte velge og jeg får kun stå ved.

Minn kropp har blitt herdet mot skam, skyld og svik.

Aksept har fått et ansikt i forsoningens tid.

Min pust har blitt en venn i min streben  for å finne tilbake igjen

Din reise i livet helt uten garanti - med lærdom om smerte og en vanskelig tid

Min reise i livet har en garanti, jeg vil være der for deg i all min livstid.
_________

I dag markerer vi #pårørendedagen som arrangeres av parorendealliansen, 🧡 med mål om at også pårørende skal få en bedre hverdag..

Det nydelige diktet, «En pårørendes reise», er skrevet av Line Orvedal 🙏 fra ROS.

Link to display lightbox

Instagram post 17853823751251680

TIPS 7 av 10 i #håndihånd-kampanjen:

På nettsiden pårørendesenteret.no kan du finne kunnskap, tips og råd, og lese om andre pårørendes erfaring. Ønsker du veiledning per telefon? Da kan du kontakte Pårørendelinjen som er tilknyttet nettsiden.

Dette tipset er en del av pårørendekampanjen til #Bipolarforeningen som løper i 10 dager opp mot #pårørendedagen den 22. september.

Link to display lightbox

Instagram post 17891042968642164

TIPS 6 av 10 i #håndihånd-kampanjen fra Egil Smith, pårørende og likeperson i #Bipolarforeningen.

Dette tipset er en del av foreningens pårørendekampanje som løper i 10 dager opp mot #pårørendedagen den 22. september.

Link to display lightbox

Instagram post 17857392821195397

Pårørendedagen - 22 september er din internasjonale pårørededagen. Vi ser deg. #pårørende #pårørendedagen2020 #minpårørendedag #jegstøtterpårørende

Link to display lightbox

Instagram post 17887839469707401

Pårørendedagen 2020
#minpårørendedag #pårørendedagen2020 #stolavshospital

Link to display lightbox

Instagram post 17893636327620262

Tenk deg at moren din har kreft, og at hun er helt avhengig av deg for å klare seg i hverdagen. Tenk deg så at hun er syk og avhengig av deg i 13 år. Se til slutt for deg at disse 13 årene er hele oppveksten din.

Dette var tilfellet for Vebjørn (21). Han føler at han vokste opp til å bli morens sykepleier. Konsekvensen ble at han mistet hele ungdomstiden og alle vennene sine. I dag sliter han med å få voksenlivet til å fungere. Les hele historien om Vebjørn på ungkreft.no

Denne historien er bare ett av mange eksempler på hva som skjer når unge pårørende ikke får den hjelpen de trenger. Derfor jobber Ung Kreft for å bedre rettighetene og vilkårene for denne gruppen.

I dag er det Pårørendedagen, og årets tema er den usynlige omsorgen. Vi sender en stor takk og en god klem til alle unge pårørende der ute❤️

#ungkreft #minpårørendedag parorendealliansen

Link to display lightbox

Instagram post 17859045926177670

I dag er det pårørendedagen 🧡

Boken "Hver dag teller - livet etter kreft" inneholder åtte historier, en av de er Karine Dehlis. I kapitlet om relasjoner og pårørende deler hun sin historie 🧡

"Jeg er sykepleieren fra Arendal som fra den ene dagen til den andre fikk livet snudd på hodet da en legevaktslege fortalte at mitt eneste barn hadde akutt lymfatisk leukemi en januarkveld i 2015. Ikke bare fikk vi en høyrisiko diagnose å forholde oss til, legen sa også - litt henslengt - at det heller ikke var mye håp. Det er mye å forholde seg til noen timer etter man har gått fra jobb og hentet på skolen. Vi skulle jo egentlig bare lage kveldsmat.

Selv har jeg brukt fotografering og skriving som en slags terapi, gjort tilgjengelig for andre gjennom boken jeg skrev i de nesten 3 årene vi var i behandling.

Å dele kortversjonen med Kreftkompasset var selvfølgelig da jeg ble spurt om det. Ikke bare fordi jeg tror gjenkjennelse kan være avgjørende på tvers av diagnoser. Min agenda er i tillegg å spre budsksapet om at dersom du er på et greit og hverdagslig sted i livet, bør du gripe de trivielle dagene med begge hender, være sammen med de som bryr seg om seg, blåse i bagateller og være takknemlig. Jeg hadde ingen anelse om hvor verdifulle disse dagene var før jeg forsto at veggene mellom liv og død er løvtynne og skjøre som porselen.

I tillegg fokuserer Kreftkompasset på noe som både er undervurdert og underkommunisert i dagens helsevesen, nemlig tiden etter behandling. Det er livsviktig å snakke om. Å leve i skyggen av den suksessen mange mener det er å ha overlevd en alvorlig kreftdiagnose kan være særdeles krevende".

Boken kommer i november men kan allerede nå forhåndsbestilles på www.kreftkompasset.no/bok
Link i bio

#pårørendedagen #hverdagteller #livetetterkreft #sammenervisterke #sykepleier karine_dehli

Link to display lightbox

Instagram post 17869492133000418

Kjenner du noen som er pårørende? Kanskje du kan gjøre noe hyggelig for noen i anledning Pårørendedagen. 🍂 Ta en telefon, inviter på en kaffe eller gå en tur sammen. Små ting betyr så mye. 🙏 #minpårørendedag

Link to display lightbox

Instagram post 17866908521043645

Hva med å tenke på noen du kjenner som har det litt ekstra tøft? Selv en telefon kan være nok, å vite at noen tenker på dem eller vil gjøre noe hyggelig i en kjip situasjon. Bruk #pårørendedagen til å bry deg om noen som bryr seg om andre! #pårørende #minpårørendedag

Link to display lightbox

Instagram post 17889097441673541

#minpårørendedag 💜 national nest of kin-day 💜

Link to display lightbox

Instagram post 17887671679703271

I Norge finnes det 800.000 pårørende som står for 110.000 årsverk. Om vi skulle betalt disse lønn ville det tilsvart 40 milliarder kroner. Denne familieomsorgen registreres knapt i nasjonalregnskap, statistikker eller offentlige utredninger, men den er der – og vi trenger å synliggjøre den! (Kilder: Pårørendealliansen)

I Norge finnes det rundt 160 000 mennesker som lever med bipolar lidelse. Vi har ingen statistikk på hvor mange pårørende av personer med bipolare lidelser som finnes i Norge, men vi vet at det er mange. Bipolarforeningen får stadig henvendelser fra pårørende som føler at de ikke blir hørt, som er rådville på hva de skal gjøre eller som ikke er klar over sine egne rettigheter.

De to avsnittene over er frekt sakset fra bipolarforeningen_norge sine nettsider.

Pårørende er gjerne usynlige. De er dem man, av og til, husker å synes skikkelig synd på når det stormer som verst rundt dem. De får skjeldent anerkjennelse for den jobben de gjør innenfor husets fire vegger.
Som når Joakim ombestemmer meg når jeg har lyst til å male om klokka 2 om natta. Eller når han trygger meg når jeg er livredd for å gå på butikken. Når han setter hardt mot hardt for å få orden på urimeligheta mi og når han får meg til å le mens livet er på det mørkeste🧡
Ikke minst, når han springer dustete ærend for meg fordi hjernen min har hengt seg opp, ref krydderhylle🤪

De siste ukene har han også fått prøve seg som 100%husmor, sjåfør og sokkepådrager for ei med ødelagt rygg. Så dere som har truffet på meg i det siste kan takke han for at ikke teane var lause😎

Jeg har mange gode støttespillere, ingen (flere) nevnt - ingen glemt🧡
Jeg er på langt nær flink nok til å takke dem og vise dem hvor stor pris jeg setter på dem.
Når dere stopper hele dagen deres fordi jeg slo ei tå og det tippa hele dagen min, altså, helter!
Husk at helter også trenger hvile. Pass på dere sjæl og sjekk nettsidene til Pårørendesenteret🧡

#minpårørendedag #håndihånd

Link to display lightbox

Instagram post 17925075004439708

Vi haf fått hilsen fra erna_solberg jonasgahrs sivjensen og trygvevedum i anledning #pårørendedagen Gå gjerne inn på våre Facebook sider og se hva Regjeringen og partilederne hilser dagen med! #minpårørendedag

Bli med på markeringen!

Det er enkelt å markere pårørendedagen!

Du kan by på kaffe der pårørende samles, ha en samtale rundt ulike tema i lunsjpausen eller vise en film. Se våre forslag til hvordan du kan markere dagen.

Lag en markering

Nyheter

Ram inn profilbildet ditt til pårørendedagen

Nyhet: 20. september 2019

Vil du vise at du støtter pårørende og pårørendedagen? Last opp våre nye rammer til profilbildet ditt! 1. Oppdater profilbilde 2. Legg til ramme 3. Søk på «pårørendedagen» og velg mellom #jegstøtterpårørende og #pårørendedagen

Harstadbotn Bakeri & Konditori AS – Opplysning

Arrangør: Harstadbotn Bakeri & Konditori AS

Sted: Harstadbotn bakeri & konditori AS, Seljestadveien, Harstad, Norge

Har skrevet ut de plakatene som vi kunne laste ned, og hengt dem opp i både fellesarealer og forskjellige avdelinger på arbeidsplassen. Dette for å bevisstgjøre våre medarbeidere på dette med blant annet rus og det å være pårørende, og også vise at det kan være mange som sliter uten at vi vet om det.

Harstadbotn Bakeri & Konditori AS – Kake i en travel hverdag

Arrangør: Harstadbotn Bakeri & Konditori AS

Sted: Fjordgata 5, Harstad, Norge

Vi ønsker å spanderer og leverer ei marsipankake til de ansatte på Rusteamet i Harstad Kommune. De gjør en fantastisk jobb både for de som er rusmisbrukere og for som er pårørende.

A-larm Bruker og Pårørendeorganisasjon innen rusfeltet – PÅRØRENDE FELLESSKAP

Arrangør: A-larm Bruker og Pårørendeorganisasjon innen rusfeltet

Sted: Tangen, Kristiansand, Norge

Lavterskeltilbud til pårørende innen rusfeltet i et sosialt og trygt fellesskap. 22 september samles vi på Tangen 11b. 2 etg og feirer hverandre, slik vi gjør hver tirsdag hele året. Vi trenger hverandre. Gratis, ingen påmelding

Pårørendesenteret i Fredrikstad – Åpen kafé – pårørendes dag 2020

Arrangør: Pårørendesenteret i Fredrikstad

Sted: Helsehuset Fredrikstad, Jens Wilhelmsens gate, Kråkerøy, Norge

https://www.facebook.com/events/3306337172815130/ Kom til oss! Vi feirer pårørendes dag 2020 og vil gjerne at du kommer! Her blir det servert kake og kaffe sammen med de gode ildsjelene i pårørendeorganisasjonene. Vi er her for deg! Dette er også en feiring av prisen for årets pårørendekommune som vi mottok i fjor – den 23/9 skal prisen deles […]

Webinar – Pårørende OG migrant

Arrangør: Pårørendealliansen

Sted: Norge

Denne dagen er en fin mulighet til å bygge kompetanse eller bruke tid til refleksjon om pårørende, om man jobber i helsetjenesten eller på andre måte møter minoriteter eller nyankomne til landet. COSMIC project er et Erasmus+ samarbeid som setter fokus på å være migrant og samtidig være i en pårørendes situasjon, uansett årsak til […]

Se alle

Ressurser

Registrer markering

Materiell du kan laste ned

Idéer til markeringer