Pårørendedagen 22. september 2021
På tide å synliggjøre unge pårørende

Identifiser, lytt og hjelp
Det er 800 000 pårørende i Norge. Mange av de er unge som setter livet sitt på pause for å hjelpe foreldre, søsken, kjæreste eller andre i familien med å takle hverdagen.
Hvordan ivaretas de av skolene, studiesteder, helsetjenesten, venner og samfunnet rundt dem? Vi må anerkjenne at denne gruppen finnes og legge bedre til rette for dem. Derfor er unge pårørende temaet for Pårørendedagen 22. september 2021.

Dette ønsker unge pårørende
Unge pårørende blir sjelden nevnt av politikerne. Mye skyldes at vi fortsatt mangler kunnskap om pårørende i aldersgruppen 12-30 år. De blir sjelden spurt: «Hvordan går det med deg?».
Noe vet vi allikevel, blant annet takket være gjennomføringen av Pårørendeundersøkelsen. Her er hva unge pårørende har fortalt oss.
Hjelp med fraværsgrensa
Dagens fraværsgrense kan gjøre at unge pårørende ikke så lett kommer seg gjennom skolen.
Her må politikerne lage løsninger og skolen må legge til rette for en mer fleksibel skolehverdag for å hjelpe de unge pårørende i systemet.
Økonomiske støtteordninger
Mange studenter er avhengige av å ha en sommer- eller deltidsjobb for å få økonomien til å gå opp. Det er vanskelig for unge pårørende, som allerede har en ekstra jobb med å ta vare på en annen. Dedikerte støtteordninger til unge pårørende kan bidra til å løse floken.
Forståelse hos lærere, arbeidsgiver og helsepersonell
Unge pårørende etterlyser forståelse hos lærere, arbeidsgivere og helsepersonell. Lytt til hva de har, stol på dem og samarbeid for å finne løsninger som gjør at hverdagen kan gå opp.

Bli med på markeringen
Det er på tide at unge pårørende blir hørt. Ved å markere Pårørendedagen 22. september kan du bidra til at flere blir sett, får hjelp og slipper å falle utenfor.
Det kan være så lite som å henge opp en plakat, ta en telefon til en du vet er pårørende eller dele en film på facebook. Eller så kan du lage en kake og holde et lite foredag på arbeidsplassen din. Hvert bidrag teller!
#pårørendedagen #ungpårørende #jegstøtterpårørende

Er du ung og pårørende? Her kan du få hjelp
Som pårørende er man vant til å bruke så mye tid og energi på den som trenger hjelp at man raskt kan glemme seg selv. Noen ganger må man ta pause og sette seg selv først.
Heldigvis er du ikke alene, det finnes mange organisasjoner, nettverk og hjelpetilbud som du kan utnytte. Under finner du noen av dem.
Er du ekstra engasjert? Bli med på å starte et eget nettverk for unge pårørende.
Nyttige lenker
#ungpårørende #pårørendedagen #jegstøtterpårørende
Husk å dele på sosiale medier!